■Shock人：
■受講料：
2,000円（2,200円税込）
■募集期間：
2023年3月31日 – 2023年5月27日
■募集人数：
各回 30 名
■講座タイプ：
1日集中講座
■日時：
2023年5月28日(日)
11:00-12:00 小学1・2・3年生対象
13:00-14:00 小学4・5・6年生対象
※きょうだい参加応相談
■講義内容
「運動嫌いをなくす」を使命に活動する池田仁さんを迎えて開催する【カラダ探究塾】
第一弾は「走る」にフォーカス！
- 体育が嫌い
- 自分の身体や動きにコンプレックスがある
- 体力に不安がある
そんな子どもたちに「できた！」の喜びと「できる！」の自信を感じてもらえる体験をお届けします！
♦ 当日はこんなワークを行います ♦
なわとび
つま先を使う感覚を養う。ふくらはぎや体幹の筋力をアップさせる。持久力をつける
ストレッチ
柔軟性を高めることで速く走るための動きを身につけやすくする。肩甲骨、背骨など上半身の動きをよくする。
ステップワーク
片足ケンケンやスキップなどで筋力と速く走る感覚を養う。
追いかけっこ
鬼ごっこやしっぽとり、ハンデをつけたかけっこなどで全力で走る。
この講座では、走り方を教えて速くするというよりも走るための身体作りをする、全力で走ることの楽しさと気持ちよさを感じてもらうことを大切にしています。
競い合って誰かに勝つことだけが運動の楽しさではありません。
一人ひとり、その子にとっての「走る」楽しみ方を、一緒に見つけていきませんか？
※この講座の対象は小学生となります。
※きょうだいで同じ時間に参加されたい場合はご相談ください。
※当日は縄跳びを使用するため、ご持参ください。購入希望の方はチケット選択の際に「縄跳び」も一緒に選択しご購入ください。
■こんな方にとくにオススメ！
・身体を動かす楽しさを知りたい
・運動パフォーマンスをあげたい
・楽しく体力をつけたい
